FlashRun у Хмельницькому — це біговий клуб, де регулярні тренування поєднують із благодійними забігами на підтримку ЗСУ. Його заснувала атлетка і тренерка Сніжана Кріль, яка перетворила спільні пробіжки містян на регулярні благодійні заходи.

Більше про роботу клубу, його мету та історію Сніжани — читайте у матеріалі Лінзи.  

Сніжана Кріль — волонтерка, кандидатка у майстри спорту з легкої атлетики та персональна фітнес-тренерка. У Фітнес-індустрії вона працює близько 15 років,  до того займалася професійним спортом.  

Саме досвід у спорті спонукав її створити власний біговий клуб FlashRun. Згодом клуб обʼєднав спільноту людей, які піклуються про своє здоров’я та допомагають іншим через спорт. 

«Найпершою ідеєю було створення бігових заходів. У період, коли я активно їздила за кордон на змагання, бувала на різних, цікавих забігах. Там була розвинена культура бігу — не для того, щоб позмагатися, а щоб отримати емоції. Люди бігали в різних маскарадних або новорічних костюмах. Я бачила це все і мріяла, щоб у Хмельницькому з’явилося щось схоже», — розповідає Сніжана.

У 2016 році Сніжану запросили тренеркою для підготовки людей до забігів на 5 і 10 кілометрів. Жінка проводила тренування, які згодом стали для людей звичкою, тож вони почали системно бігати разом, навіть після завершення заходу. 

Через кілька місяців сформувався біговий клуб — FlashRun.

За словами Сніжани, вона вирішила створити ініціативу тому, що їй подобається бігати. Щонедільні зустрічі стали традицією —  навіть якщо немає анонсів у соціальних мережах. 

«Це дуже прикольно, бо зустрічаються люди різного віку та професій.  Ми біжимо, спілкуємося, і в нас немає мети позмагатися чи досягти певних результатів. Люди бігають для здоров’я, тому що їм це подобається», — ділиться атлетка.

У 2021 році, після  послаблення карантинних обмежень, Сніжана вирішила організувати забіг із фарбами холі. Фарби холі — це яскраві, сухі порошкові фарби, виготовлені з безпечних харчових барвників і кукурудзяного крохмалю.

«Мені здалося, що саме зараз люди потребують емоцій. Тому в червні ми провели забіг і зібрали 200 учасників. Це було неймовірно, емоційно та класно», — пригадує Сніжана.

Після цього атлетка зрозуміла, що людям потрібні такі події. Того ж року вона організувала ще два забіги.

«На кожен забіг ми обирали різну ціль. Перший забіг був присвячений безпритульним тваринам — ми збирали кошти на корм. Другий — для дітей із дитячих будинків, щоб придбати необхідні речі», — розповідає жінка.

Після початку повномасштабної війни клуб певний час не збирався, але вже у червні 2022 року учасники відновили зустрічі.

«Усі наші заходи є благодійними та спрямовані на підтримку ЗСУ», — ділиться Сніжана.

Змінилася й ідея клубу — тепер його головна мета полягає в підтримці війська та об’єднанні людей навколо спільного руху.

За словами Сніжани, організовувати такі заходи в умовах війни непросто: потрібно заздалегідь реєструвати учасників, замовляти поліграфію та медалі, прораховувати всі деталі наперед.

«Як правило, найбільша учасників реєструються в останній тиждень. Спочатку, коли ще не було досвіду організації, траплялося, що чогось не вистачало і доводилося дозамовляти», — пояснює атлетка.

Сніжана також організовує змагальні забіги. На її думку, найскладніше — це хвилювання, щоб ніхто не травмувався під час забігу.

«Чому важливо? Я не знаю, люблю допомагати людям. Мені здається, що своїми забігами я виконую свою соціальну роль», — говорить вона.

Сніжана називає FlashRun своєю соціальною місією. Через забіги та пробіжки вона допомагає людям змінювати життя: позбуватися шкідливих звичок, піклуватися про здоров’я та знаходити однодумців.

«Хто, як не ми, буде донатити та займатися волонтерством? Я спілкуюсь з багатьма військовими, вони це дуже цінують. Такі речі допомагають їм рухатися далі, розуміти, що про них не забули», — зазначає волонтерка.

Пробіжки відбуваються щонеділі о 8:00. Учасники зустрічаються на білому містку в парку імені Чекмана. Долучитися можуть усі — незалежно від рівня підготовки.

«Якщо людина прийде вперше, вона ніколи не залишиться одна. Поруч завжди буде хтось, хто підтримає впродовж  усієї дистанція яку вона готова подолати», — говорить організаторка.

Клуб працює на безкоштовній основі. З часом учасники поєднують спорт із участю в благодійних забігах. Тож для тих, хто давно хотів спробувати біг — це ідеальна нагода.

Авторка: Дарина Левицька

Цей матеріал підготовлений за підтримки European Endowment for Democracy (EED). Її зміст не обов’язково відображає офіційну позицію EED. Інформація та погляди, викладені в цій публікації, є предметом виключної відповідальності автора(ів).

Де розташовується «старе місто» Хмельницького?

У 2026 році центр Хмельницького асоціюється з пішохідною частиною вулиці Проскурівської. Проте до ХІХ століття центр Плоскирова, сучасного Хмельницького, розташовувався в іншому місці.

Сьогодні розповідємо де розташовується «Старе місто» в Хмельницькому.💙

Продовжити читання